スポーツ選手などが、類まれな集中力を持って、驚くべき結果を導き出すことがある。ゾーンとも呼ばれるそういった状態。その状態は、一体如何にして作られるのか。集中力にフォーカスされることが多いが、実際には、それだけでは結果は伴わない。
必要なのは、無意識で行われる技術と、それを達成できるというセルフイメージ。そして、意識を集中させる集中力だ。ピアノを弾くには、両手と足を同時に動かす必要がある。それを意識的に動かそうとすると無理がある。
練習や訓練によって、それは無意識にできるようになる。そして、自分には人に感動を与える力はないと思えば、演奏は、それなりのものにしかならない。しかし、練習によって無意識の技術を高めていても、本番で、演奏に集中できなければミスをする。
この集中、無意識、セルフイメージ。この３つのバランスが、結果を導き出す。そして、そのバランスが取れた状態がトライアードだ。今の自分に不足している要素は何か。
たとえば、本番に結果が出せない熟練者に必要なのは、セルフイメージの向上だ。がむしゃらにやるだけでは結果はでない。とにかく、バランスが大切なのだ。